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Atelier d’expression corporelle : Une pause pour les aidants
Au Centre hospitalier de Cornouaille, un nouvel atelier gratuit d’expression mouvements invite désormais les aidants de patients atteints d’un cancer à souffler, à relâcher la pression et à déposer leur charge émotionnelle. Une bulle de respiration indispensable, pensée spécialement pour celles et ceux qui, chaque jour, accompagnent un proche dans la maladie.
Au rythme d’une musique entraînante, les participants explorent le mouvement et la danse dans une ambiance bienveillante et conviviale. Ces séances ne sont ni artistiques ni sportives : elles sont pensées pour permettre aux aidants de se libérer du stress et de retrouver un moment de légèreté dans leur quotidien souvent éprouvant.
Les séances sont ouvertes à tous les aidants, sans prérequis. Une heure et demie pour se reconnecter à soi, se détendre et rencontrer d’autres personnes vivant des situations similaires.
Pourquoi participer ?
Pour se libérer du stress accumulé dans le rôle d’aidant
Pour retrouver un mieux-être corporel et émotionnel
Pour rompre l’isolement et rencontrer d’autres aidants
Pour prendre soin de soi afin de mieux accompagner son proche
L’atelier animé par Céline RIBOUR, Psychologue hospitalière, Animatrice en médiation artistique et Danse-thérapeute, est ouvert à tous les aidants, sans prérequis, et encadré par une professionnelle bienveillante. Une heure et demie pour se recentrer, bouger, ressentir… et repartir plus léger.
Inscription gratuite – places limitées
📞 02 98 52 66 75
✉️ groupeexpressionmouvement@ch-cornouaille.fr
